iOS 11 ed il sonno di bellezza

Hey tutti!!
Se siete fissati con i cellulari dell’Apple e la pelle liscia e rilassata…state leggendo l’articolo giusto.
Vi hanno mai parlato di segreti di bellezza??

IOS11 ha introdotto l’opzione sonno nell’app orologio che ci aiuta a gestire le nostre ore di sonno. Dormire poco rende la pelle stanca e spenta, e anche noi stessi stressati,assonnati e nervosi, questi sentimenti lasceranno tracce sul nostro fisico.
Inserendo l’ora in cui abitualmente dovremmo svegliarci IOS ci calcola le 7 o 8 ore di sonno di cui ha bisogno il nostro corpo ed ogni sera 15 minuti prima del l’orario in cui dovremmo addormentarci il nostro I Phone ci avvisa.
Dormire troppo distrugge le cellule, quindi se 8 ore di fila non vi bastano è preferibile un riposino pomeridiano ( max 1 ora) .
Oltre al lavoro che il nostro cellulare ci fa e’ necessario adottare 4 segreti, per essere perfetti ed impeccabili anche di prima mattina:
1- Pensa a qualcosa di bello prima di addormentarti!
2- Addormentati e svegliati sempre alla stessa ora!
3- Non dormire a pancia in giù ( preferibilmente sulla schiena)
4-Lenzuola bianche e di materiale naturali sarebbero perfette !
Seguite i miei consigli e quelli di IOS11 e vi sentirete meglio!!
Aspetto i vostri pensieri❤
Buon riposo!!
-Margo

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...